峨眉罗汉拳

峨眉罗汉拳

峨眉罗汉拳:源流与概说

峨眉武术与少林、武当并称中华三大武术流派,自古有“一树开五花,五花八叶扶”之说,峨眉拳系正是其中一支。罗汉拳并非少林专有,峨眉山僧道在长期修习中,融汇佛道养生功法与实战技击,形成独具特色的峨眉罗汉拳。此拳以“罗汉”为名,取十八罗汉之象,动作古朴刚健,招式凌厉,讲究“刚柔相济、快慢相间”,在川渝地区流传甚广。

拳法概要

峨眉罗汉拳套路结构严谨,通常包含起势、主体与收势三部分。主体动作以“罗汉十八手”为骨架,涵盖冲、劈、挑、砸、缠、扫等基本技法,步型以弓步、马步、虚步为主,间以独立、仆步,要求“稳如泰山,疾如闪电”。手法上,拳掌勾爪并用,尤重“刁手”与“缠腕”,体现峨眉拳“以巧取胜、以快打慢”的特点。身法强调含胸拔背、沉肩坠肘,呼吸与动作配合,讲究“气沉丹田,力贯四梢”。

文献价值与版本流传

峨眉罗汉拳的文献记载散见于地方志、拳谱抄本及民间家传秘本。清代以来,川渝地区多有拳师以手抄本形式传录歌诀与动作图式,内容常附有“罗汉拳诀”“交手要义”等口诀,是研究峨眉武术技术体系与传承脉络的重要资料。本站所收《峨眉罗汉拳》为民间传承抄本,内容涵盖拳路图解、技法要诀与练功注意事项,虽非官刻善本,却保留了珍贵的民间武术记忆。读者在阅读时,宜结合其他峨眉拳谱及地方武术史料相互参证,避免以单一抄本为唯一依据。

阅读与研习建议

  • 先通读拳诀与动作名称,了解整体框架,再逐段对照图解揣摩。
  • 注重基本功,如桩功、步法、手法,不可贪多求快。
  • 结合呼吸与意念,体会“内外兼修”的峨眉拳理。
  • 若为武术研究者,可将本谱与少林罗汉拳、四川地方拳种进行比较研究。

峨眉罗汉拳不仅是一套拳法,更是巴蜀武术文化的活态载体。通过古籍抄本的整理与研读,我们得以窥见传统武术在民间生生不息的传承力量。

购买后可查看百度网盘下载地址与提取码

价格:¥9.90