地趟拳，又称地功拳、地躺拳，是中国传统武术中独具特色的拳种之一。其拳理以“地”为根，以“躺”为形，以“跌扑滚翻”为法，强调在低姿势乃至倒地状态下攻防制敌，体现了武术中“以柔克刚、以奇制胜”的智慧。地趟拳的起源众说纷纭，或谓源于古代战场跌扑之术，或与道教“地煞”文化相附会，然其作为独立拳种盛行于明清之际，则多见于民间拳谱与口传。
一、拳种背景与源流
地趟拳的形成与中国古代军事武艺及民间角抵、手搏密切相关。宋代《武经总要》中已载有“地龙拳”之名，明代戚继光《纪效新书》亦提及“滚地”之法，可见倒地作战技法由来已久。至清代，地趟拳在山东、河北、河南一带流传甚广，并与醉拳、猴拳等象形拳相互影响，逐渐形成体系。地趟拳注重“贴地而行、借力打力”，常以腿法、摔法、翻滚为主，配合地趟刀、地趟剑等器械，构成完整的地趟门武学。
二、内容概要
传统地趟拳套路繁多，常见者有“地趟拳”“地功拳”“八折”“六趟”等，其动作结构多以下盘功夫为核心。典型招式包括“就地十八滚”“鲤鱼打挺”“乌龙绞柱”“兔子蹬鹰”“懒驴打滚”等，皆以倒地后迅速反击为要旨。拳法讲究“跌得脆、起得快、打得狠”，要求习者具备扎实的腰腿功与灵敏的反应能力。在技击上，地趟拳善用剪腿、绞腿、蹬腿攻击对手下盘，并借倒地之势施展摔法，令敌防不胜防。此外，地趟拳还强调“形跌意不跌”，即身体虽倒，精神与劲力不可涣散。
三、文献价值
地趟拳作为武术文化遗产，其文献价值主要体现在三个方面：其一，拳谱抄本记录了动作名称、歌诀与练法要诀，是研究武术技术演变的重要资料；其二，地趟拳与古代军事、民俗、医学（如跌打损伤）等领域相互关联，为跨学科研究提供线索；其三，地趟拳的传承谱系反映了民间武术组织的活动形态，有助于理解传统武术的传播机制。目前所见地趟拳古籍多为清代及民国时期的抄本、石印本，散藏于各地图书馆及私人藏家手中，系统整理者尚不多见，故其文献发掘空间较大。
四、阅读建议
阅读地趟拳古籍时，建议注意以下几点：首先，需结合图文并茂的拳谱理解动作路线，若仅有文字描述，可参照同时期武术通论著作（如《拳经》《武备志》等）辅助解读；其次，地趟拳多附有歌诀，如“地趟之法妙无穷，跌扑滚翻显神通”之类，这些口诀往往暗含劲力走向与战术思想，宜反复揣摩；再次，由于古籍版本复杂，读者应关注序跋、凡例及传抄信息，以辨别内容源流；最后，地趟拳技术性强，文字阅读需与身体实践相结合，方能领悟其精髓。对于研究者而言，可将地趟拳置于中国武术“倒地技击”体系中进行比较研究，以揭示其独特价值。
古书籍网收录的地趟拳相关文献，涵盖拳谱、功法图解及研究著述，供武术爱好者与学者参考研习。愿读者在翻阅故纸之余，亦能感受传统武术“卧牛之地、翻江倒海”的别样魅力。