《增补日用食性大全》三卷,为中医食疗类古籍,作者及成书年代待考,流传亦稀。是书以“日用”为名,专述日常饮食之物性味功用,盖取“药食同源”之义,为民间日用饮食养生所资。全书分三卷,条列米谷、菜蔬、果品、禽兽、鱼虫等类,每物之下简述其性味、主治、宜忌,间附简易验方,语言浅近,便于检阅。其内容多采撷前代本草及食疗著作,如《食疗本草》《饮膳正要》等,而增补日常未见之品,故曰“增补”。
背景与成书
中医食疗传统源远流长,《周礼》已有“食医”之职,历代本草方书皆重饮食调治。唐宋以降,食疗专著渐多,孟诜《食疗本草》、陈士良《食性本草》、忽思慧《饮膳正要》等相继问世,为民间日用提供依据。此类“日用”之书,多出坊刻,旨在通俗实用,故往往不题撰人,或托名增补。本书题“增补日用食性大全”,当为书坊在旧有食性书基础上增补而成,其编纂旨趣在于将本草知识通俗化,使寻常百姓皆可依类查询,按性择食。
内容概要
全书三卷,大致以物类分卷。卷一所载多为米谷、菜蔬之类,如粳米、糯米、小麦、大麦、绿豆、赤小豆、萝卜、冬瓜、芥菜等;卷二多列果品、禽兽,如梅、杏、桃、李、枣、栗、鸡、鸭、牛、羊、猪等;卷三则详鱼虫及调味之品,如鲤、鲫、虾、蟹、盐、酱、醋、酒等。每物条目简略,先标性味(如甘平、苦寒、辛温),次列主治(如补中益气、利小便、消渴),再述宜忌(如多食动气、病患忌食),末或附单方。其说多本旧本草,而增补之处,间有民间经验,如以某物解某毒、治某疾,虽未必尽验,亦可见当时饮食疗病之常识。
文献价值
本书虽非宏篇巨制,然于中医食疗文献之流传与民间饮食养生知识之普及,颇具参考价值。其一,可窥见古代“日用类书”中食疗知识之组织方式,反映本草学向民间下移之趋势。其二,所载食物性味主治,多与主流本草相合,可作校勘辑佚之旁证;其增补部分,或保存已佚食疗书之片段,或记录地方饮食经验,为研究古代饮食史、民俗医疗史之素材。其三,书中强调“日用”与“宜忌”,体现中医“治未病”与“食养”思想,对现代食疗养生亦有启发。惟需注意,此类坊刻书往往辗转抄撮,版本源流复杂,引用时宜与可靠本草互参。
阅读建议
读者研阅此书,宜先明其性质:乃日用食疗手册,非系统理论著作。可结合《食疗本草》《饮膳正要》《本草纲目》等对读,以辨其源流异同。书中性味主治,多属传统经验,今人采用时须结合自身体质,必要时咨询专业医师,不可径以古书代诊疗。若作学术研究,则应注意版本问题,尽可能参考较早刻本或精校整理本,并核查所引文献出处。至若一般读者,取其常识,明食物寒热温凉之大概,知饮食宜忌之常理,亦不失为有益之读。
《增补日用食性大全》三卷,今存世不多,古书籍网收録此本,以飨同好。愿读者于日用饮食之间,体会古人“药食同源”之智慧,而存谨慎取舍之心。